Вред от телефонов и планшетов или почему детей нужно ограждать от гаджетов 

Для многих родителей современные технологии – телефоны, планшеты и прочие девайсы – становятся «палочкой-выручалочкой» в те моменты, когда необходимо чем-то занять ребенка. Но исследования педиатра Криса Роуэна доказывают, что частое погружение в виртуальный мир опасно для детского здоровья. В чем именно заключается вред гаджетов и сколько времени можно разрешить ребенку общаться с ними, мы расскажем в нашей статье. 

1. Чрезмерное стимулирование мозга 

Мозг человека растет от рождения и вплоть до 21 года. Большое количество импульсов, получаемых в процессе взаимодействия с компьютером или телевизором, вредит его развитию. Ребенок становится легко возбудимым, теряет способность к концентрации внимания. Влияние стимуляции на когнитивные функции мозга и способность организма к саморегуляции доказана учеными. 

2. Риск ожирения 

Увлеченный «цифрой» ребенок ведет малоподвижный образ жизни, который грозит отставанием в физическом развитии и образованием лишнего веса. По статистике в Канаде ожирением страдает каждый четвертый подросток, а в Америке – каждый третий. Дополнительные килограммы могут привести ребенка не только к комплексам по поводу внешнего вида и отсутствия спортивной физической формы. Главной проблемой здесь становится повышенный риск развития серьёзных заболеваний – диабета, инсульта и даже инфаркта. 

3. Упадок сил 

Около 75% родителей разрешают детям пользоваться электроникой в кровати перед сном. Свет от экрана и активная стимуляция нервов мешают ребенку спокойно заснуть. Это приводит к недосыпанию, повышенной утомляемости и снижению успеваемости в учебе. 

4. Психические расстройства 

Игромания давно признана серьезным и трудноизлечимым психологическим заболеванием. Пристрастие к видеоиграм вызывает тревожные и депрессивные состояния у ребенка. Подростки, часто пропадающие во «всемирной паутине» склонны к замкнутости и отстраненности от реального мира. Не остановленное вовремя психическое расстройство может привести к более серьезным недугам – психозу, биполярному расстройству, нарушению привязанности. 

5. Повышенная агрессивность 

На неокрепшее сознание ребенка большое влияние оказывает информация, которую он свободно получает в интернете или из телевизора. Неприкрытое описание жестокости и разврата в СМИ, аморальное поведение героев телепередач и видеоигр размывают понятия ребенка о добре и зле, о дозволенных и недопустимых поступках. При этом учеными доказано, что сцены насилия оказывают как краткосрочный, так и долговременный эффект на психику. Агрессия может проявиться спустя годы, когда ребенок уже станет взрослым. 

6. Развитие цифровой деменции 

Большой поток информации, получаемый ребенком при использовании гаджетов, интернета и при просмотре телевидения отрицательно влияет на его способности к запоминанию и усвоению новых знаний. Это называется цифровой деменцией. Мозг ребенка просто не справляется с нагрузкой, появляются проблемы с концентрацией внимания и памятью. Сейчас деменцию специалисты обнаруживают даже у самых маленьких детей. В США треть детей к началу обучения в школе приходят с отставаниями в развитии. 

7. Отстраненность 

Часто причиной цифровой зависимости ребенка становится нехватка внимания со стороны родителей. Взрослые сами нередко злоупотребляют пребыванием в социальных сетях, онлайн-играми и прочими виртуальными развлечениями. Дети быстро перенимают подобную модель поведения. Отсюда и появляется печальная статистика – среди детей и подростков от 8 до 18 лет каждый одиннадцатый страдает цифровой зависимостью. 

8. Вредное излучение 

Радиоизлучение мобильных телефонов и подобных беспроводных устройств с 2011 года признано Всемирной организацией здравоохранения и Международным агентством по изучению рака как потенциальный канцероген для человека. Такое излучение по результатам исследований определено в группу 2В – «возможно канцерогенных для человека» факторов. Неблагоприятное воздействие на детский, ещё только развивающийся организм, может проявляться особенно сильно. Безопасное для здоровья время использования гаджетов для ребенка значительно меньше, чем для взрослого.